شستن دست ها یک پیشگیری ارزان از بیماری کرونا

شست و شوی دست ها یکی از راهکار های ارزان اما موثر در پیشگیری از بیماری کرونا محسوب می گردد. به گزارش نگین اشترانکوه:شستن دست‌ها نخستین گامی است که در پیشگیری از بیماری‌های ویروسی باید رعایت کرد، به‌خصوص گونه‌ای از بیماری کرونا که از طریق قطرات ناخوشایند بزاق و بینی منتقل می‌شوند. شاید باور نکنید

کد خبر : 291

تاریخ انتشار : دوشنبه ۱۹ اسفند ۱۳۹۸ - ۷:۱۰

شست و شوی دست ها یکی از راهکار های ارزان اما موثر در پیشگیری از بیماری کرونا محسوب می گردد.

به گزارش نگین اشترانکوه:شستن دست‌ها نخستین گامی است که در پیشگیری از بیماری‌های ویروسی باید رعایت کرد، به‌خصوص گونه‌ای از بیماری کرونا که از طریق قطرات ناخوشایند بزاق و بینی منتقل می‌شوند. شاید باور نکنید که دانستن روش صحیح شستن دست ها تا چه حد از شیوع و گسترش کرونا یا هر بیماری ویروسی دیگری جلوگیری خواهد کرد، در هر بار شستن دست‌هاباید این گام‌ها را در نظر بگیریم:

۱. دست‌ها را با آب پاک و جاری (سرد یا گرم) خیس کنید. شیر آب را ببندید و به‌سراغ صابون بروید.

۲. دست‌ها را به هم بمالید تا صابون کف کند. پشت دست‌ها، بین انگشتان و زیر ناخن‌ها را هم با کف صابون بشویید.

۳. مالیدن دست‌های کفی به همدیگر را دست‌کم ۲۰ ثانیه ادامه بدهید. اگر نمی‌دانید ۲۰ ثانیه چقدر است، ۲ بار پشت‌سرهم ترانۀ «تولدت مبارک» را تا انتها بخوانید تا ۲۰ ثانیه بگذرد. یا بشمارید: ۱۰۰۱، ۱۰۰۲، ۱۰۰۳ تا ۱۰۲۰.

۴. دست‌ها را با آب تمیز و روان به‌خوبی آب‌کشی کنید؛

۵. دست‌ها را با حوله‌ای تمیز یا دستگاه خشک‌کن، خشک کنید.